育児日記・寝る前のミルクの習慣|Market ECO +
2026/02/03
こんにちは|Market ECO+代表のユカです。
保育園に慣れてきたころ、先生から「給食の牛乳が大好きで、おかわりをする」という話を聞きました。
それだけ牛乳が好きなら、きっと家でも喜んで飲んでくれるだろうと思い、寝る前にミルクをあげることにしました。
寝る前にミルクを飲むと、子どもは落ち着いてぐっすり眠ってくれます。
ミルクを飲むことで、安心感や満足感を得て、よりリラックスした状態で眠りにつくことができるのです。
このミルクの習慣は、子どもの安らかな眠りをサポートする大切な時間となっています。
また、寝る前のミルクは親子のコミュニケーションの時間にもなっています。
一緒にミルクを飲みながら、その日あった出来事や感じたことを語りかけることで、親子の絆も深まります。
将来、子どもが成長したときに、寝る前のミルクの思い出が温かい記憶として残るといいなと思います。。
このように、寝る前のミルクは子どもにとっても、親にとっても大切な時間であり、心地よい眠りと親子の絆を育む役割を果たしています。
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